冬季献血注意事项

爱上荆门

寒风萧萧，气温骤降，冬天真的来了。由于天气渐冷，使得血管收缩，给献血带来一定的不便。这种情况下献血要注意防寒保暖，可先休息一下，饮用一杯热水，使身体温暖起来，或者血管局部加热，肘部血管充盈，有利于顺利进行献血。献血当日穿着袖口宽松的衣服，便于采血处充分暴露、避免献血后袖口过紧影响止血。除了注意防寒保暖以外，献血前后还需要注意什么呢？

　　献血前注意事项：

　　1.了解献血知识，消除紧张心理。

　　2.献血前不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。

　　3.献血前两餐清淡饮食，不要吃高脂或高蛋白食物，不要饮酒。

　　4.切忌空腹献血。

　　5.保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。

　　6.务必带上身份证或驾驶证等有效证件。

　　献血后注意事项：

　　1.采血手臂放松，手指紧压针眼处5至10分钟，切忌搓揉。

　　2.保持针眼处干燥、清洁，4小时后可除去创可贴。

　　3.三天内避免剧烈运动，采过血的手臂当天勿提举重物。

　　4.多饮水，饮食适当搭配蛋白质、蔬菜、水果等，勿暴饮暴食、酗酒。

　　5.如针眼处出现青紫斑，可用毛巾热敷，一般7—10天内会消散，不会留下痕迹。