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[营养饮食] 一张图看懂食物放冰箱几天变质

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发表于 2017-3-28 15:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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特定食物的保存方法

  剩菜剩饭

  1.应放在冷藏室上层后壁处。

  2.素菜不适合放在冰箱,建议现烧现吃。

  淀粉类主食

  1.面包、馒头、包子等如需长期保存,应该将其放入冷冻室,不仅可以延长保质期,还可以避免变得干燥。

  2.放入冷冻室之前,最好能分装的保鲜袋里并封好口。

  水果、蔬菜

  1.水果、蔬菜应放在冷藏室下层的抽屉里,或下层靠门的位置。

  2.水果和蔬菜不能放在一起,否则一些水果释放的乙烯可能加速其他蔬菜的变蔫。

  肉类

  1.短期内食用的生肉保存在冷藏室下层,且最好是温度更低的后壁处;暂时不食用的肉类放入冷冻层。

  2.专门辟出一层空间用来放生肉,不要生熟肉混放,防止生肉中的病菌污染其他食物。

  3.冷冻肉类、速冻食品等拿出解冻后,不能再放入冰箱二次冷冻,否则易滋生细菌和变质,因此,大块肉类最好切成小块在冷冻。
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